Okulların açılmasıyla birlikte birçok çocukta heyecanın yanı sıra kaygının da gözlenebileceğini belirten Klinik Psikolog Enise Öziç, “Tatil döneminde rutinleri bozulan çocuklar, yeniden okul düzenine adapte olmakta zorlanabilir. Yeni sınıfa geçmek, öğretmen değişiklikleri ya da arkadaş ilişkilerindeki belirsizlikler çocukların zihninde soru işaretleri ve kaygılar oluşturabilir. Bu dönemde ebeveynlerin göstereceği anlayış ve sabır, çocuğun okula uyum sürecini doğrudan etkiler” dedi.
Liv Hospital Samsun’dan Klinik Psikolog Enise Öziç, okula dönüş kaygısının doğal olduğunu, ebeveynlerin anlayışlı yaklaşımıyla çocukların kısa sürede uyum sağlayabileceğini söyledi.
“Rutinlere dönüşte zorlanabilirler”
Okulların açılmasıyla birlikte birçok çocukta heyecanın yanı sıra kaygının da gözlenebileceğini söyleyen Psk. Öziç, “Tatil döneminde rutinleri bozulan çocuklar, yeniden okul düzenine adapte olmakta zorlanabilir. Yeni sınıfa geçmek, öğretmen değişiklikleri ya da arkadaş ilişkilerindeki belirsizlikler çocukların zihninde soru işaretleri ve kaygılar oluşturabilir. Bu dönemde ebeveynlerin göstereceği anlayış ve sabır, çocuğun okula uyum sürecini doğrudan etkiler” diye konuştu.
“Kaygıyı yok saymak yerine dinleyin”
Çocukların yaşadığı kaygıyı yok saymak yerine onları dinlemek ve duygularını anlamaya çalışmanın çok önemli olduğunu vurgulayan Psk. Öziç, “Çocuğunuzun korkularını küçümsemek ya da ‘abartıyorsun’ demek yerine, onun yanında olduğunuzu hissettirmek gerekir. Ebeveynlerin empatik bir yaklaşım sergilemesi çocuğun kaygısını azaltır. Ayrıca rutinlere yavaş yavaş dönmek, uyku saatlerini düzenlemek ve çocuğa okulun olumlu yönlerini hatırlatmak bu süreçte faydalı olur” şeklinde konuştu.
“Kendi kaygınızı yansıtmayın”
Ebeveynlerin kendi kaygılarını da çocuklara yansıtmaması gerektiğini belirten Psk. Öziç, “Çocuklar anne babalarının tutumlarını çok kolay fark eder. Eğer siz endişeli görünürseniz, çocuğunuz da daha fazla kaygı duyar. Okulun ilk günlerinde çocuklara destek olmak, birlikte küçük hazırlıklar yapmak ve gerektiğinde profesyonel destek almak sürecin sağlıklı ilerlemesine yardımcı olur. Eğer birkaç hafta geçtikten sonra hala okula uyum sürecinde problem yaşanıyorsa mutlaka bir uzmandan yardım alınmalıdır” ifadelerini kullandı.
“Kısa sürede uyum sağlayabilirler”
Sabır ve anlayışla desteklenen çocukların kısa sürede okula güvenle uyum sağladığını kaydeden Psk. Öziç, ebeveynlere sakin ve destekleyici bir tutum sergilemeleri çağrısında bulundu.
