Biruni Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Dr. Öğr. Üyesi Elif Öğüt, yaz aylarında sıcak ve soğuk yiyeceklerin peş peşe tüketilmesinin diş hassasiyetini artırabileceğini belirterek, “Uzun süre devam eden hassasiyet, altta yatan bir ağız ve diş sağlığı probleminin belirtisi olabilir” dedi.
Diş hassasiyetinin sıcak, soğuk, tatlı veya ekşi yiyecek ve içeceklerin tüketimi sırasında hissedilen ani ve keskin bir ağrı olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Öğüt, “Diş hassasiyeti günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Çoğu zaman geçici bir şikâyet olarak görülse de altta yatan ağız ve diş sağlığı sorunlarının belirtisi olarak karşımıza çıkabilir” ifadelerini kullandı.
Diş eti çekilmesi hassasiyeti artırıyor
Diş hassasiyetinin en önemli nedenlerinden birinin diş eti çekilmesi olduğunu aktaran Öğüt, “Diş eti çekildiğinde diş kökleri açığa çıkar ve bu bölgeler sıcaklık değişimlerine karşı daha duyarlı hale gelir. Diş eti hastalıkları ve diş taşı birikimi de hassasiyet oluşumuna katkıda bulunabilir. Bu nedenle öncelikle diş eti sağlığı değerlendirilmeli ve mevcut problemler tedavi edilmelidir” dedi.
Dişleri aşırı baskıyla fırçalamayın
Evde alınabilecek önlemlere de değinen Öğüt, yumuşak kıllı diş fırçalarının tercih edilmesi gerektiğini belirterek şöyle konuştu:
“Dişler doğru teknikle, nazikçe ve aşırı baskı uygulanmadan fırçalanmalıdır. Sert fırçalama, diş etlerine zarar vererek hassasiyeti artırabilir. Hassasiyet giderici diş macunlarının düzenli kullanılması da şikâyetlerin hafiflemesine yardımcı olabilir.”
Sıcak ve soğuk gıdaları peş peşe tüketmeyin
Yaz aylarında ani sıcaklık değişimlerinden kaçınılması gerektiğini vurgulayan Öğüt, “Çok sıcak bir yiyeceğin hemen ardından buzlu içecek veya dondurma tüketmek hassasiyet şikâyetlerini artırabilir. Gazlı ve asitli içeceklerin tüketimi sınırlandırılmalı, tüketim sonrasında ağız suyla çalkalanmalıdır. Bu uygulama diş minesinin korunmasına katkı sağlayabilir” ifadelerini kullandı.
Diş hassasiyetinin uzun süre devam etmesi halinde diş hekimine başvurulması gerektiğini belirten Öğüt, “Geçmeyen hassasiyet ihmal edilmemelidir. Altta yatan nedenin belirlenmesi ve uygun tedavinin planlanması için vakit kaybetmeden diş hekimi muayenesi yapılmalıdır” dedi.
