Yalova’da “Dijital dünyanı yönet, hayatı kaçırma” etkinliği

Yalova’da Sağlık Bakanlığı tarafından “Dijital dünyanı yönet, hayatı kaçırma” sloganıyla gerçekleştirilen etkinlikler çerçevesinde sağlık çalışanları ve gönüllüler kitap okudu.

Yalova İl Sağlık Müdürlüğü tarafından Çiftlikköy ilçesindeki bir kafede düzenlenen programda, gönüllüler bir saat süresince kitap okuyarak dijital dünyadan uzak kalmak adına farkındalık oluşturdu. Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanı Dr. Eyyüp Altınkıran, 3-9 Eylül tarihleri arasında kutlanan Halk Sağlığı Haftası çerçevesinde bakanlığının her gün belirlediği tema çerçevesinde etkinlik düzenlediklerini söyledi. “Dijital dünyanı yönet, hayatı kaçırma” temasıyla dijital bağımlılığa karşı farkındalık oluşturmak istediklerini belirten Altınkıran, “Çiftlikköy ilçemizde kitap okuma etkinliği düzenledik. Gençlerimiz, çocuklarımız ve yetişkinlerimizle beraber telefonsuz ve internetsiz bir alanda kitap okuyarak dijital bağımlılığa karşı bir farkındalık oluşturmak, bir alışkanlık kazandırmayı amaçladık. Dijital bağımlılık hem bireyleri hem toplumu olumsuz etkileyen bir durum. İnsanların üretkenliğini, düşünme kapasitelerini azalttığı gibi özellikle gençlerin zihin gelişimi konusunda olumsuz etkilemekte, yalnızlaştırmakta, gerçek hayatta olan ilişkilerini kopartmakta. Sosyal medya ve teknoloji doğru kullanıldığında çok faydalar sağlamakla beraber bağımlılığa dönüştüğü noktada bireyi toplumdan koparan bir unsur haline getirmekte. Bu sebeple kontrollü ve bilinçli kullanılması adına bizler kitap okumak, hareketi, sporu gibi faaliyetleri desteklemek amacıyla bu tarz etkinlikleri yerine getiriyoruz” dedi.

Psikolog Aslıhan Meral Bayram ise, Halk Sağlığı Haftasında zihinsel sağlığın da ön planda tutulduğunu belirterek, “Çok fazla dikkat dağınıklığıyla ilgili sorun yaşıyoruz. Dikkat dağınıklığını biraz daha azaltmak, toparlayabilmek, dikkat süremizi uzatmak için dijital aletlerden uzak kalmak kitap gibi, hobilerimiz gibi faaliyetlere vakit ayırmak faydalı olacaktır” diye konuştu.