Acıbadem Bayındır Kavaklıdere Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Selver Özge Şefik, “Gülerken, öksürürken veya ani hareketlerde idrar kaçırma birçok kişi tarafından normal kabul edilse de bu durum tedavi edilebilir bir sağlık problemidir” dedi.
İdrar kaçırma, sık idrara çıkma, ani tuvalet ihtiyacı, gaz veya dışkı kontrolünde yaşanan sorunlar gibi şikayetler, toplumda oldukça yaygın görülüyor. Acıbadem Bayındır Kavaklıdere Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Selver Özge Şefik, pelvik taban rehabilitasyonunun idrar kaçırmadan pelvik organ sarkmasına, kronik pelvik ağrıdan cinsel fonksiyon bozukluklarına kadar birçok sağlık sorununda etkili ve güvenli bir tedavi sağlayabileceğini belirtti.
Dr. Selver Özge Şefik, idrar kaçırma gibi pelvik sorunların, genellikle yaşlanmanın ya da doğum yapmanın doğal bir sonucu olarak kabul edildiğini, ancak bunun doğru olmadığını vurguladı. Özellikle doğum sonrası, menopoz ve diğer risk grubundaki bireylerin bu konuda bilinçlenmesi gerektiğini söyledi.
Pelvik taban kasları idrar kaçırma sorununda önemli
Pelvik tabanın; mesane, rahim ve rektum gibi organları destekleyen kas, bağ dokusu ve sinir yapılarından oluştuğunu belirten Şefik, bu yapının sağlıklı çalışmasının idrar ve dışkı kontrolü açısından büyük önem taşıdığını söyledi.
Pelvik taban kaslarını bu faktörler zayıflatıyor
Gebelik, normal doğum, menopoz, yaşlanma, pelvik cerrahiler ve kronik zorlanmaların pelvik taban kaslarında zayıflığa neden olabileceğini ifade eden Şefik, “Bu durum en sık idrar kaçırma olmak üzere pelvik organ sarkması, kronik pelvik ağrı ve cinsel fonksiyon bozuklukları gibi önemli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle gülerken, öksürürken veya ani hareketlerde idrar kaçırma birçok kişi tarafından normal kabul edilse de bu durum tedavi edilebilir bir sağlık problemidir” ifadelerini kullandı.
Pelvik taban rehabilitasyonuna hangi durumlarda başvuruluyor
Pelvik taban rehabilitasyonunun yalnızca idrar kaçıran hastalara yönelik olmadığını dile getiren Şefik şöyle konuştu:
“Stres, sıkışma tipi veya miks tip idrar kaçırma, dışkı ve gaz kaçırma, pelvik organ sarkmaları, aşırı aktif mesane, kronik pelvik ağrı, cinsel fonksiyon bozuklukları, doğum sonrası pelvik taban kas zayıflığı, pelvik cerrahi öncesi ve sonrası dönemler ile bazı nörolojik hastalıklara bağlı gelişen pelvik taban fonksiyon bozukluklarında rehabilitasyon etkili tedavi seçeneklerinden biridir.”
Şefik ayrıca, henüz belirgin şikayeti bulunmayan ancak risk grubunda yer alan gebeler, doğum yapmış kadınlar, menopoz dönemindeki bireyler ile kronik kabızlık veya kronik öksürüğü bulunan kişilerde de koruyucu amaçla pelvik taban kas eğitiminin önerilebileceğini belirtti.
Tedavi kişiye özel planlanıyor
Pelvik taban rehabilitasyonunun ayrıntılı bir değerlendirme ile başladığını ifade eden Şefik, tedavi sürecinde hastanın tıbbi öyküsü, doğum ve cerrahi geçmişi, bağırsak ve mesane alışkanlıkları ile pelvik taban kaslarının fonksiyonlarının birlikte değerlendirildiğini söyledi.
Her hastanın ihtiyacının farklı olduğunu aktaran Şefik, Bu nedenle standart bir tedavi yerine kişiye özel bir rehabilitasyon programı oluşturulduğunu söyledi. Şefik, tedavi kapsamında pelvik taban kas egzersizleri (Kegel egzersizleri), biofeedback uygulamaları, elektrik stimülasyonu, mesane ve bağırsak eğitimi ile yaşam tarzı düzenlemelerinin yer aldığını kaydetti.
Pelvik taban rehabilitasyonunun cerrahi işlem gerektirmeyen, ilaç dışı ve güvenli bir yöntem olduğunu belirten Şefik, uygulamaların genellikle ağrısız geçtiğini söyledi.
Pelvik ağrı, vajinismus veya ileri düzey kas spazmı bulunan bazı hastalarda tedavinin ilk dönemlerinde hafif hassasiyet hissedilebildiğini ifade eden Şefik, “Alanında eğitimli sağlık profesyonelleri tarafından uygulandığında komplikasyon riski oldukça düşüktür. Hastanın durumuna göre planlanan bireyselleştirilmiş tedavi sayesinde süreç konforlu şekilde ilerlemektedir” ifadelerini kullandı.
