Üniversite adaylarına sınav kaygısıyla mücadele desteği

Kuşadası Belediyesi, YKS öncesinde düzenlediği programlarla üniversite adaylarına sınav kaygısı, stres yönetimi ve odaklanma teknikleri konusunda destek verirken, gençlere moral etkinliği de gerçekleştirdi.

Kuşadası Belediyesi, gençlerin eğitim yolculuğunda yalnız olmadıklarını göstererek Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) öncesinde anlamlı bir destek programına imza attı. Belediye bünyesinde görev yapan uzman psikolojik danışmanlar tarafından düzenlenen programlarda, üniversite hayali kuran öğrencilerin sınav kaygılarını azaltmaları, stresle başa çıkmaları ve sınav sürecini daha sağlıklı yönetmeleri hedeflendi. Kuşadası Belediyesi’nin sosyal belediyecilik anlayışı doğrultusunda hayata geçirilen programlar, kent merkezinde bulunan Kitap Kafe ile Davutlar Gençlik Merkezi’nde gerçekleştirildi. Belediye bünyesinde görev yapan Psikolojik Danışmanlar Büşra Topal ve Candan Atak tarafından verilen eğitimlerde, sınav öncesinde öğrencilerin en sık karşılaştığı kaygı ve korkular ele alındı. Yoğun katılımla gerçekleşen programlarda uzmanlar, sınav stresinin nedenleri, kaygının kontrol altına alınması, dikkat ve odaklanma teknikleri ile sınav anında uygulanabilecek nefes egzersizleri hakkında önemli bilgiler verdi. Öğrencilerin büyük bir ilgiyle takip ettiği etkinlikte, sınava hazırlık sürecinde yaşanan psikolojik baskıların başarı üzerindeki etkileri de detaylı şekilde anlatıldı. Program boyunca öğrencilerle birebir iletişim kuran psikolojik danışmanlar, gençlerin merak ettikleri soruları yanıtlayarak onlara moral verdi. Samimi bir atmosferde geçen buluşmada öğrenciler, yaşadıkları kaygıları paylaşma fırsatı bulurken uzmanlardan kişisel öneriler alma imkanı da yakaladı. Etkinliğin sonunda Kuşadası Belediyesi ekipleri tarafından öğrenciler için pasta kesildi. Sınav öncesinde moral depolayan gençler, hem keyifli hem de verimli geçen organizasyon nedeniyle belediye ekiplerine teşekkür etti. Belediye görevlileri ise YKS’ye girecek tüm öğrencilere başarı dileklerini ileterek emeklerinin karşılığını almalarını temenni etti.