Bu siteyi kullanarak Gizlilik Politikasını ve Kullanım Koşullarını kabul etmiş olursunuz.
Kabul et
Envanter HaberEnvanter HaberEnvanter Haber
Font boyutlandırmaAa
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Politika
  • Ekonomi
  • Spor
  • Magazin
  • Yaşam
  • Sağlık
  • Kültür Sanat
Okunuyor: 155 kilodan 80 kiloya düştü, hayatını değiştiren süreci anlattı
paylaş
Font boyutlandırmaAa
Envanter HaberEnvanter Haber
Ara
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Politika
  • Ekonomi
  • Spor
  • Magazin
  • Yaşam
  • Sağlık
  • Kültür Sanat
Mevcut bir hesabınız mı var? Giriş yap
Bizi takip et
Envanter Haber > Genel > 155 kilodan 80 kiloya düştü, hayatını değiştiren süreci anlattı
Genel

155 kilodan 80 kiloya düştü, hayatını değiştiren süreci anlattı

Son güncelleme: 21 Ağustos 2026 15:07
Yayınlandı 21 Ağustos 2026
paylaş
Resimler 1/5
paylaş

Kırşehir’de küçük işletmesinde yöresel ürünler hazırlayan Ali Arslan, yıllarca fazla kilolarıyla mücadele ettikten sonra 155 kilodan 80 kiloya düşmeyi başardı. Kilo verme sürecinde farklı yöntemlerin yanı sıra ameliyat ve diyet de deneyen Arslan, bir yıl boyunca düzenli ve sağlıklı beslenerek istediği sonuca ulaştığını söyledi.

İktisat ve Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (PDR) eğitimi alan Ali Arslan, yıllarca fazla kilolarıyla yaşadığını belirtti. 155 kiloya kadar çıktığını ve kilo vermek için birçok yöntem denediğini anlatan Arslan, bu süreçte ameliyat ve diyet seçeneklerini de değerlendirdiğini ifade etti. Kilo nedeniyle günlük hayatında da zorluklar yaşadığını dile getiren Arslan, “Yıllarca kilolu gezdim. 155 kiloya kadar çıktım. Çok yöntem denedim ve sonunda kilo vermeyi başardım. Kilo verdiğim süreçte ameliyat da denedim, diyet de denedim. Sonunda kendime ’Yeter artık’ dedim ve farklı yöntemleri deneyerek kilo vermeyi başardım” dedi. Fazla kilolarının sosyal hayatını da etkilediğini anlatan Arslan, “Kilolu dönemlerimde gezebiliyordum ama bundan keyif alamıyordum. İstediğiniz kıyafetleri giyemiyorsunuz. Bu durum bende ciddi bir üzüntü oluşturdu. Bir noktadan sonra yeter artık dedim ve hayatımı değiştirmeye karar verdim” diye konuştu.

“Bir yıl boyunca düzenli ve sağlıklı beslendim”

Kilo verme sürecinde beslenme düzenini değiştirdiğini belirten Arslan, “Bir yıl boyunca diyetle birlikte düzenli ve sağlıklı beslendim. Bunun sonucunda 155 kilodan 80 kiloya kadar düştüm. Benim için kolay bir süreç değildi ama sonunda başardım” ifadelerini kullandı. Yemek yapmayı ve insanlara yemek hazırlamayı sevdiğini, bu alışkanlığından vazgeçmediğini belirten Arslan, kilo verme sürecinin ardından da bu ilgisini mesleğe dönüştürdü. Kırşehir’de küçük bir işletme kuran Arslan, yöresel ürünler hazırlamaya başladı. Arslan, “Yemekleri ve yemek yedirmeyi seviyorum. Bu huyumdan vazgeçemedim. Kırşehir’de küçük bir işletme ile yöresel ürünler yapmaya başladım. Farklı coğrafyalardan elde ettiğim ürünleri kendi yorumumla birleştirerek müşterilerime sunuyorum. Hem yöresel lezzetleri yaşatmak hem de farklı damak tatlarını bir araya getirmek istiyorum” dedi.

KGM’den dolandırıcılık amaçlı SMS’lere karşı uyarı: “Karayolları Genel Müdürlüğü tarafından vatandaşlara SMS yoluyla ödeme bildirimi gönderilmemektedir”
Batman’da suçlulara darbe: 72 tutuklama
Edremit’te korkutan araç yangını
Ağ ile avlanma yasağına uymayan şahıslar jandarmaya yakalandı
UKRAYNA X’E SALDIRIYOR

Quick Link

  • Medicine
  • Children
  • Coronavirus
  • Nutrition
  • Disease
Paylaş
Facebook Whatsapp Whatsapp E-Posta Yazdır
Yorum yapılmamış

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Et

Sosyal medya hesaplarımız
FacebookBeğen
XTakip et
InstagramTakip et
YoutubeAbone ol
TiktokTakip et

Haftalık Bülten

En yeni haberlerimizi anında almak için bültenimize abone olun!
Popüler Haberler
Genel

Gelinlikle gökyüzünde süzüldü, herkes damadı aradı… Gerçek ise sonradan ortaya çıktı

12 Mayıs 2026
Kars’ta fırtına çatıları uçurdu, ağacı kökünden söktü
Bayburt’ta su verimliliği belgesi hakkında bilgilendirme yapıldı
Eşini öldüren müzisyene mahkemeden ağırlaştırılmış müebbet kararı
Eskişehir’de huzurevi sakinleri için tiyatro gösterisi düzenlendi
Hızlı Bağlantılar
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Politika
  • Ekonomi
  • Spor
  • Magazin
  • Yaşam
  • Sağlık
  • Kültür Sanat
Popüler Kategoriler
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Politika
  • Ekonomi
  • Spor
  • Magazin
  • Yaşam
  • Sağlık
  • Kültür Sanat

Haftalık bülten

En yeni haberlerimizi anında almak için bültenimize abone olun!

Hızlı Bağlantılar
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Politika
  • Ekonomi
  • Spor
  • Magazin
  • Yaşam
  • Sağlık
  • Kültür Sanat
Popüler Kategoriler
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Politika
  • Ekonomi
  • Spor
  • Magazin
  • Yaşam
  • Sağlık
  • Kültür Sanat

Haftalık bülten

En yeni haberlerimizi anında almak için bültenimize abone olun!

© Envanternet Habercilik 2026. Tüm hakları saklıdır.
Hoşgeldin!

Hesabına giriş yap

Kullanıcı Adı veya E-posta Adresi
Şifre

Şifrenizi mi unuttunuz?